Zlehka - pohybová terapie s Míšou Blažkovou

1. lekce lze individuálně - cena 200 Kč.

Poté je k dispozici permanentka na 10 lekcí s platností do konce roku - cena 1500 Kč.

Zdravotní cvičení cílené na hluboké svalstvo břicha, zad a pánevního dna. 

Práce s dechem, prvky jógy, pilates, DNS.

Individuální přístup a korekce.

Přenesení pohybových návyků do běžného denního režimu.

Vhodné pro maminky s malými dětmi nejen k poporodní rekondici.

Možnost hlídání či mít dítě u sebe při cvičení (pokud vám je to komfortní).

Podložky k dispozici, pití a ručník s sebou.

Kapacita míst je omezená, rezervace nutná!