MÁMA v akci: žít či přežít?

Přijďte si užít dopoledne pro sebe, něco nového se dozvědět, srovnat myšlenky i si odpočinout a vypít teplou kávu v klidu (o dětičky se postará naše profi chůvička).

Čtvrteční semináře vám pomohou:

✅ získat jasno v tom, kam směřujete a proč.  
✅ Naučit se pracovat s cíli a rozdělovat si je na zvládnutelné kroky.  
✅ Efektivněji řídit svou komunikaci, čas a energii bez pocitu vyčerpání.  
✅ Překonat vnitřní strachy a začít si více věřit.  
✅ Získat nástroje pro zdravé nastavování hranic a lepší komunikaci s okolím.  

V každém z nás je trochu dospělého, dítěte i rodiče, v jakých situacích se v nás probouzí jiné ego a proč? Nahlédněte s námi do komunikačních strategií dle psychologické teorie transakční analýzy. Je pro všechny, kdo mají chuť se něco nového dozvědět, o sobě, i o komunikaci druhých.. Transakční analýza rodičům ukazuje, jak komunikovat tak, aby děti cítily respekt a pochopení, což posiluje jejich sebevědomí a vztahy. Zároveň rodičům pomáhá zůstat klidní a efektivní, i když je výchova náročná.

Jak to pomůže rodičům s malými dětmi?

• Lepší komunikace: Když rodič rozpozná, z jakého „stavu ega“ komunikuje on i dítě, může lépe reagovat. Například místo autoritativního „Protože jsem to řekl!“ (Rodič) může zvolit klidné vysvětlení (Dospělý).
• Empatie a pochopení emocí: Porozumění tomu, že dítě často reaguje z pozice „Dítěte“, pomůže rodičům být trpělivější a nevnímat jeho chování jako úmyslné zlobení.
• Předcházení konfliktům: Rodiče se naučí, jak se vyhnout „hře“, kdy se například jejich kritický Rodič střetne s vzdorovitým Dítětem dítěte. Místo toho mohou zapojit svého Dospělého, což vede k větší harmonii v rodině.

27.3.2025 9:00 - 11:00

Osobní hranice a komunikace: Jak říct „NE“ bez výčitek? (s koučkou Terezou Holou)