Setřes stres s TRE
- Běžná cena
-
950,00 Kč - Běžná cena
-
- Prodejní cena
-
950,00 Kč
Včetně daně.
KDY: sobota 18. 10. 2025, 10:00 - 13:00
KDE: LIFE ENERGY, Dr. Tyrše 2451, Pelhřimov
🌿 Cítíte napětí, stres nebo únavu?
🌿 Chcete se naučit jednoduchou, ale hluboce účinnou metodu, která pomáhá vyrovnat se s akutním stresem i nepříjemnými zážitky, které vás léta pronásledují?
🌿 Hledáte bezpečný prostor pro uvolnění a regeneraci?
Přijďte si vyzkoušet metodu TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises (tedy cvičení pro uvolnění napěti a traumatu).
TRE® je jemná, ale účinná metoda pro uvolnění hlubokého napětí, stresu a traumatu, které se ukládá v těle. Pomocí jednoduchých fyzických cvičení aktivuje přirozený neurogenní třes – mechanismus, kterým se tělo samo uzdravuje a navrací do rovnováhy.
TRE® může být užitečné:
-
jako účinný nástroj vlastní psychohygieny a prevence proti vyhoření – doporučuje se například v pomáhajících profesích, ale zajisté ji ocení třeba i ostatní profese pracující s lidmi např. pedagogové, a každý kdo zažívá akutní stres a náročné situace
-
jako podpůrná terapeutická metoda pro zpracování těžkých životních událostí, na která slova mnohdy nestačí (např. úmrtí blízkých osob, prožité násilní atp.)
-
pro osobní rozvoj při pěstování kvalitního vztahu se sebou sama pomocí zkoumání propojenosti těla a mysli (podobně jako zažíváte třeba při józe, nebo čchi kungu)
Co vás na workshopu čeká:
-
Nejprve stručně vysvětlíme principy metody TRE®.
-
Poté prakticky projdeme celou sérii cviků a vyzkoušíte si metodu v praxi.Bude prostor pro sdílení a integraci zážitku.
-
Cílem je, abyste si osvojili metodu i pro domácí použití, takže
-
každý účastník obdrží návod pro domácí praxi TRE®.
TRE® pak můžete doma praktikovat kdykoli budete potřebovat. Cviky nejsou nijak náročné, stačí vám zhruba 10 minut klidu pro sebe a místo na ležení.
Metodou vás provede zkušená certifikovaná lektorka Petra Matějíčková (www.zelenyzvon.cz).
Kapacita omezena – rezervuj si své místo včas.
Dostupnost vyzvednutí se nepodařilo načíst
Permanentka
Náš voucher na životní energii lze uplatnit na všechny produkty a služby dle vlastního výběru, můžete ho použít i jako permanentku:
- Klikněte na poukaz, vyberte hodnotu a zaplaťte.
- Do e-mailu Vám přijde dárková karta s kódem.
- Darujte ji nebo využijte pro sebe -
při platbě za rezervaci kurzů zadejte v poli dárková karta Váš kód. - Z dárkové karty se odečte jen příslušná část, zbytek lze uplatnit později.
